兒童經常喝飲料對兒童極為不利，尤其喝冰涼的飲料。因為咽喉猛然收到過冷的刺激，局部血管收縮，抵抗力下降，極易患上呼吸道感染。小兒胃腸道黏膜柔嫩，血管豐富，若收到冰鎮(zhèn)飲料的刺激，有傷害消化道免疫力，易引起急性腸胃炎。汽水，含碳酸的飲料還會產生氣體，喝這些 飲料后易造成胃腸脹氣，易引發(fā)消化功能紊亂。

　　1.過節(jié)了和諧飲料難免的，但是要適量，一天最多別超過2杯。

　　2.寶寶的自制力差，因此家長要監(jiān)督。提前告訴老人寶寶每天可喝的量。多了則不能給。

　　3.寶寶喜歡喝涼的。但寶寶的腸胃發(fā)育尚不成熟，因此飲料要放在溫室下，不要從冰箱拿出直接喝。

　　4.可以選擇健康飲料如鮮榨汁、純果汁和蔬菜汁等。

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